청소년 비만: 숫자로 보는 우리 아이들의 건강 위기 비만, 단순한 숫자의 문제일까? 우리나라 중·고등학생의 비만율이 10년 새 2.4배 증가했다고 하는데, ...

서론 허리 통증은 많은 사람들이 겪는 일반적인 건강 문제입니다. 하지만 허리 통증을 가진 사람들이 구부리는 것을 완전히 피해야 한다는 생각은 ...

서론 갱년기는 여성의 생애에서 중요한 전환점입니다. 이 시기는 여성의 신체, 특히 호르몬 수준에 많은 변화를 불러옵니다. 이러한 변화는 여러 가지 ...

서론 종아리 근육 긴장에 대해 궁금증을 가지고 계신 분들을 위해 몇 가지 유용한 정보를 공유하고자 합니다. 종아리 근육의 긴장은 일상생활에서 ...