비타민 복용시간, 식전 vs 식후? 영양 흡수를 높이는 5가지 포인트

비타민 복용시간
서론 건강을 위해 비타민과 영양제를 챙겨 먹는 사람들이 늘어나고 있습니다. 특히 집에서 식사대용으로 야채 주스를 마시면서 비타민을 함께 섭취하는 경우가 ...
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