서론 무더운 여름철, 많은 분들이 “왜 여름만 되면 무릎에 열이 나는 걸까?”라는 고민을 하게 됩니다. 에어컨을 틀고 있어도 무릎이 화끈거리는 ...

서론 걷기는 가장 기본적이면서 효과적인 운동 방법의 하나입니다. 그러나 최근 연구에 따르면, 잘못된 걷기 습관이 무릎에 심각한 피해를 줄 수 ...