서론 겨울의 문턱에서 우리는 새로운 건강 위협에 직면하고 있습니다. ‘멀티데믹(Multidemic)’이라는 용어가 의학계와 일반 대중 사이에서 회자하고 있습니다. 이 용어는 여러 ...

서론 겨울이 다가오면 많은 사람이 추운 날씨 때문에 야외 운동을 기피하게 됩니다. 그러나 겨울철에도 꾸준한 운동은 건강 유지에 필수적입니다. 이 ...